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聚勒每天训练3次 减重8公斤引关注

时间： 来源： 24直播网

据《图片报》报道，多特蒙德的后卫聚勒为了减肥，每天进行三次训练。在新教练沙欣上任之后，聚勒希望重新证明自己的价值。根据《图片报》的报道，聚勒已经减掉了8公斤的体重，为此他付出了很多努力。在输给皇马的欧冠决赛之后，聚勒决定加强自己的锻炼。在与经纪公司商讨之后，他与助理教练和私人教练一起制定了一项为期四周的高强度训练计划。据报道，聚勒每天训练三次，上午和下午各训练一个半小时，晚上再训练45分钟。在饮食方面，他避免摄入麸质和高纤维食物，而是多吃鱼。更多赛事方案分析，可关注公众号【77有料】，集齐多名分析师每日比赛精选独到分析，靠谱大平台，红单等您来！

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【文章关键词】: 聚勒 减肥 训练 教练 饮食 体重

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